知らなかった！ からだに良いもの悪いものポイント20

じぶんの健康はじぶんで守る。

『新聞クイント』で好評を博した連載を修正・加筆し、初の書籍化！　食の安全や健康のあり 方など、予防医学に造詣の深い医師がテーマごとにわかりやすく解説。自分自身の生活習慣 を見直すきっかけづくりとして活用できる内容となっている。また、来院する患者さんとのコミュ ニケーションツールや健康教育にも使える1冊となっている。医院の待合室図書としてもオスス メしたい。巻末には関連論文を多数掲載し、より詳しく学べる。