目次
◆特集
むし歯に関係する習慣がないか、チェックしてみよう!
杉山精一 千葉県●杉山歯科医院院長
・まずはおさらい むし歯ができるしくみ
・あなたの生活にある むし歯リスクをチェック!
・その習慣、変えたほうがよいかもしれません
解説1 歯みがき剤を効果的に使おう
解説2 ダラダラ食べにご注意!
解説3 歯みがきは1日2回(そのうち1回は寝る前)が基本
解説4 定期健診に行こう!
●歯科医院用とじこみ付録(ダウンロード対応)
あなたの生活にあるむし歯リスクをチェック!
監修 杉山精一
◆For Your Smile あなたの“ニコ”のために
サファリ動物写真館
Vol.9 ラクダの秘密
神田岳委 九州自然動物公園アフリカンサファリ園長/獣医師
ムリなく&おトクに健康 マウステーピング
第27回 口呼吸の見つけかた
中島潤子 長野県●なかじま歯科医院院長
あなたの知らない 唾液のじつは
第9回 カルシウムとリン酸のコントロール役「スタセリン」
中川洋一 新横浜歯科衛生士・歯科技工士専門学校 学校長
◆特別企画
お口の老化を防ぐために
早めに気づくのが大事! オーラルフレイル
平野浩彦 東京都健康長寿医療センター歯科口腔外科部長
◆連載
まるっと解説 歯周病の超キホン
第9回 歯を抜いたほうがいい場合があるってホント?
山本浩正 大阪府●山本歯科院長
NEW!
ニコニコ健康情報室
~いまさら聞けない話から最新の話題まで~
今月の疑問 免疫って何ですか?
米永一理 日本大学歯学部摂食機能療法学講座主任教授
微生物との上手なつきあい方
第15回 「菌活」で“腸”・超ハッピー
天野敦雄 大阪大学名誉教授/フリーランス歯学者
「お気をつけて、ご来院を」
~歯医者さんの受付日誌~
第15回 患者さんも含めた「チーム医療」
坂本慎太郎
◆コラム
教えて! 歯医者さんQ&A
歯科衛生士になるには
吉田直美 東京科学大学大学院医歯学総合研究科口腔健康教育学分野教授/公益社団法人日本歯科衛生士会会長
漢字で感じる食と健康
今月の漢字「歯」
安武郁子 食育実践ジャーナリスト/株式会社eatright japan 代表取締役
笑顔になれる ツボ押しセルフメンテ
九押し目 迎香(げいこう) -鼻づまりに効くツボ-
関根陽平 東京都●みはる矯正・歯科医院院長/鍼灸師
待ち“eye” 健康ラボ
第3回 洗眼はほどほどに
宇佐美欽通 岐阜県立多治見病院眼科主任医師
[隔月連載]もっとやわらか 介護食レシピ
ぶりのピリ辛レンジ蒸し
小城明子 東京医療保健大学医療栄養学科教授/管理栄養士
◆ATTENTION
【最新】年齢別
歯みがき剤の推奨フッ素濃度
◆その他
読者プレゼント
メルサージュ ペリオケア
次号予告・バックナンバー
歯医者さん受診のギモン
角 祥太郎
予防の常識・非常識
藤木省三
歯科用語便利ガイド2025
平野滋三
編集後記