目次
◆特集
40代からの衰え予防に
注目!「噛む」「飲み込む」のしくみ
阿部伸一 東京歯科大学解剖学講座教授
・「噛む」という動き、じつはすごいんです
・口蓋垂(のどちんこ)があるから「飲み込み」ができる
・ムセ&イビキは筋肉の衰えのサインかも?
・やってみよう! 簡単 お口エクササイズ
・「噛む」「飲み込む」ときには姿勢も大事
●歯科医院用とじこみ付録(ダウンロード対応)
40代からはじめる
お口エクササイズ
監修 阿部伸一
◆For Your Smile あなたの“ニコ”のために
サファリ動物写真館
Vol.7 カンガルーのきんちゃく袋
神田岳委 九州自然動物公園アフリカンサファリ園長/獣医師
ムリなく&おトクに健康 マウステーピング
第25回 鼻炎の症状が軽減
中島潤子 長野県●なかじま歯科医院院長
あなたの知らない 唾液のじつは
第7回 歯が溶けにくいのは、唾液のおかげ
中川洋一 新横浜歯科衛生士・歯科技工士専門学校 学校長
◆特別企画
ネットやゲームに夢中になりすぎていませんか?
樋口 進 久里浜医療センター名誉院長・顧問/医学博士
◆連載
まるっと解説 歯周病の超キホン
第7回 歯みがきで出血しても、みがいていいってホント?
山本浩正 大阪府●山本歯科院長
ワイヤーもマウスピースも
知りたい! 矯正治療
第11回 ワイヤー矯正中はむし歯にご用心!
西井 康 東京歯科大学歯科矯正学講座教授/日本矯正歯科学会・臨床指導医
微生物との上手なつきあい方
第13回 免疫の不全と暴走
天野敦雄 大阪大学名誉教授/フリーランス歯学者
「お気をつけて、ご来院を」
~歯医者さんの受付日誌~
第13回 歯医者選びは難しい?
坂本慎太郎
◆コラム
教えて! 歯医者さんQ&A
子どもの歯並びが気になる……。
根津 崇 神奈川県●根津矯正歯科クリニック副院長
漢字で感じる食と健康
今月の漢字「楽」
安武郁子 食育実践ジャーナリスト/株式会社eatright japan 代表取締役
笑顔になれる ツボ押しセルフメンテ
七押し目 期門 -二日酔いがつらいときのツボ-
関根陽平 東京都●みはる矯正・歯科医院院長/鍼灸師
【NEW!】
待ち“eye” 健康ラボ
第1回 ブルーライトってなに?
宇佐美欽通 岐阜県立多治見病院眼科主任医師
【NEW!】
もっとやわらか 介護食レシピ
高野豆腐のくたくた煮
小城明子 東京医療保健大学医療栄養学科教授/管理栄養士
◆ATTENTION
【最新】年齢別
歯みがき剤の推奨フッ素濃度
◆その他
読者プレゼント
ストレッチオーラルR キッズ
次号予告・バックナンバー
歯医者さん受診のギモン
角 祥太郎
予防の常識・非常識
藤木省三
歯科用語便利ガイド2025
平野滋三
編集後記