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1分間プレビュー（コラム）

2025年1月号掲載

『歯みがきは朝食前と朝食後、どっちがいい? ―気になる歯みがきのギモンを一挙解決！―』より

※本記事は、「新聞クイント 2025年1月号」より抜粋して掲載。 　昔は、朝起きてすぐにみがくのが一般的でしたが、食後にお口のなかのpHが下がることがわかってきてからは、朝食後の歯みがきが推奨されるようになりました。現在は、フッ素配合歯みがき剤の効果を維持する面でも、食後が望ましいです。ですが、お口の機能が低下しているようなかたでは、食事の準備運動として朝食前に歯みがきを行うのもよいでしょう。また、起床後のお口のなかのネ...
高柳篤史

高柳篤史

たかやなぎ・あつし

埼玉県　高柳歯科医院院長　東京歯科大学客員教授

※掲載中の情報は紙・誌面掲載時のものです。
　

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